Hippo Squashtapahtuma maanantaina 2.10.2023
Klikkaa otsikosta lukeaksesi koko uutisen.
Mikkelin Squashin ja Suur Savon Osuuspankin yhteistyössä järjestämä Hippo Squashtapahtuma järjestetään jälleen 2.10.2023 Sport Forumilla. Tapahtumaan ovat tervetulleita kaikki 7-13 -vuotiaat kokeilemaan squashia matalalla kynnyksellä. Mukaan tarvitset vain iloista ja avointa mieltä, kaiken lajiin tarvittavat välineet saat tarvittaessa lainaan.
Liigakausi 2022 - 2023 oli menestys Mikkelin Squashin kaikille joukkueille. Mikkeliin saatiin kaudelta kaikkiaan yksi hopeamitali ja kaksi pronssia.
Kaudella 2021-2022 junioreita oli mukana ryhmissä kymmenkunta. Harjoituksia pidettiin kolmena iltana viikossa.
Tutkimuksissa on todistettu, että mailapelien ja erityisesti squashin pelaamisella voi ehkäistä sydän- ja verisuonitautien riskiä huomattavasti. Tämä selittyy squashin monipuolisuudella ja intensiteetillä. Squashissa tarvitaan nopeutta, ketteryyttä, voimaa, koordinaatikykyä, kehonhallintaa, taktista ajattelukykyä ja henkistä peräänantamattomuutta. Squashia pelaamalla voit polttaa jopa 1000 kilokaloria tunnissa!
